秋冬季节的护嗓饮品—金小草

作者:风中的自由
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发布时间:2017-11-28 14:28:55
来源:

 

 
     秋冬季节一到,气候十分干燥,人皮肤也会容易缺水。而喉咙君最讨厌的就是秋冬天,所以一到这个季节我们经常喉咙干痒咳嗽的情况。让我们的身体感到非常不舒服,困扰着很多人。那么喉咙干痒到底是什么原因引起的呢?金小草真的是护嗓饮品吗?
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原因:
 
1. 环境因素:长期生活在污染环境中,例如:雾霾、煤矿、工地等。对嗓子的伤害非常大。
 
2. 用嗓过度:有些职业经常会用到嗓子,例如:歌手,主播,主持人等。这些用嗓过度的人群都是嗓子干痒的高发人群。
 
3. 慢性咽炎:由于长期抽烟喝酒过量导致,烟酒对嗓子的刺激很大,长期抽烟喝酒很容易引起嗓子干痒等症状。
 
4. 喉咙缺水:长期不喝水,没有的习惯,导致嗓子长时间得不到滋润,会出现嗓子干痒的情况。
 
5. 上呼吸道感染:由于感冒引起的嗓子不舒服,出现干痒的情况。
 
注意事项:
生活要规律,现在人的生活节奏快,人际关系复杂,经常处于疲劳、精神紧张状态,锻炼的机会却很少。许多人缺乏足够的休息,或晚睡晚起,打破正常生活规律,还有的人由于各种原因终闷闷不乐,使身体抗病力减弱,易受外界致病因素侵犯,使慢性咽炎迁延不愈,病情加重。
 
在换季的时候,人就容易缺水,容易机体缺水,造成嗓子干痒痛的症状,嗓子干痒虽不是什么严重的症状,但也会对生活造成一定的影响。那么接下来就让我们看看如何预防这种情况的出现呢?
 
1、冲服金小草:粉末状冲剂,每天温水冲服一袋,携带方便,随时冲服。有着预防喉咙痒、干咳、痛等不舒服的症状,成分含有桔梗、甘草、桑叶、薄荷、紫苏、白芷、豆豉、玉竹、西青果、莱菔子、决明子、姜、枣、栀子十四种中草药,都是对喉咙有着很好的保护作用。
 
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金小草是一种草本固体饮料,属于西沙明珠品牌,由上海健顺生物科技有限公司出品。金小草是可以缓解咽喉不适的植物固体饮料。十四味草本精华皆为药食两用,真材实料,纯天然,不含任何添加剂的饮品。
 
 
2、雪梨炖冰糖:将雪梨去皮、核,与冰糖置瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化。晚饭后可以食用,有润肺清热,增强润肺止咳作用。
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3、罗汉果茶:罗汉果1个,将罗汉果敲成小块,开水泡服即可。罗汉果能清肺利咽,润肠通便,对于嗓子干痒、咽喉肿痛有很好的疗效。
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4、萝卜生姜水:萝卜半个、生姜适量;分别捣碎后,取汁混合饮用,可加入白糖调味。萝卜能祛热止咳,入秋的萝卜肉质肥厚丰润、清甜爽口,生吃对于咳嗽痰多、咽喉炎、声音嘶哑的人有一定帮助。
生姜有理气止呕、化痰驱寒的功效,两者搭配食用,能有效缓解秋天喉痛干痒咳嗽的症状,还有滋润脾脏的作用。需要提醒的是,萝卜虽好,但非人人适合吃。气虚、阳虚型便秘的人吃了,可能会加重症状。
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5、绿豆汤:绿豆下锅,煮沸后立即取汤汁饮用,此时的汤水碧绿,清热的效果好。如果因上火引起喉咙干痒咳嗽,不妨多吃一些降火的食物,比如绿豆汤、西瓜汁等,还应多喝白开水。
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6、萝卜蜂蜜饮:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。把萝卜、生姜和大枣一起放到锅里面,然后加入适量的清水煮沸大概30分钟,然后去掉残渣,加入蜂蜜,再煮沸就可以了。温热服下。每日12次。
功效:萝卜有清热生津,化痰止咳的作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,此饮有着很好的止咳作用。
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以上内容是小编总结的护嗓方法,希望可以帮到大家。如果以上方法都无法缓解,建议您到医院就诊。
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