第08版:关注

孩子长不高的原因,这三点尤为关键,作为父母一定要引起重视

2019-10-24 10:44:03 来源:互联网

 

相信很多父母应该都有担心过孩子的身高问题吧?眼看着孩子一天天长大,和身边同龄人身高也有着巨大的差距,所以不少父母也非常担心自己的孩子能否长高。有不少家长从小就会让孩子吃一些钙片以及能够长高的营养品,但我们发现,即使他们做出了许多的努力,孩子的身高依然没有太大的变化。后来通过了解我们才知道,其实孩子之所以不能长高还是这样几个原因,作为家长也一定要引起重视。

首先说的是第一点:睡眠。一个人从小到大的睡眠是非常重要的,这对自己的身体健康起着至关重要的作用,一个孩子每天都有着良好的睡眠,这样也能够刺激生长激素,像这样的孩子一定是能够长高的;但如果孩子经常熬夜,也会影响到身体的发育,所以在这种情况下孩子长高就变得困难起来。

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第二点则是营养供给,我们都知道很多家长在孩子小时候都会给他们吃不少的营养品,但孩子在长身体的过程当中其实并不需要补充太多的营养物。在平时的一日三餐当中给他们吃一些富含维生素高的蔬菜,在肉类偏向于鱼肉和牛肉以及一些谷类的纤维食物,这样也能够让孩子达到营养均衡。而有的家长偏偏非常宠孩子,经常带孩子去吃一些快餐油炸食品,孩子身体的营养也会缺失,因此也是很难长高的。

最后一点则是孩子的心情,有很多孩子从小性格就非常内向,最大的原还是因为父母过于强势,因此他们如果整天闷闷不乐的话,也会影响到自己的发育,会导致大脑以及内分泌系统紊乱。所以作为父母也一定要在孩子的成长期间让他们过得开心,这样也能够让他们减少内心压抑的痛苦。